7 نصائح لوقاية المعدة قبل انطلاق «ماراثون الطعام» في عيد الأضحى

تتحول موائد عيد الأضحى إلى مساحة عامرة بأطباق اللحوم والولائم الدسمة والحلويات، في مشهد يعكس مظاهر الكرم والاحتفاء بالمناسبة، غير أنها تتحول لدى البعض إلى سبب لاضطرابات صحية، نتيجة الإفراط في تناول الدهون والسكريات، وقلة الانتباه لقواعد التغذية السليمة. ومع تكرار هذه الظاهرة سنوياً، يجدد الأطباء واختصاصيو التغذية تحذيراتهم من مخاطر العادات الغذائية الخاطئة، داعين إلى الاعتدال، واتباع خيارات صحية تضمن الاستمتاع بأجواء العيد من دون مضاعفات صحية. وتفصيلاً، قدّم أطباء واختصاصيو تغذية سبع نصائح للوقاية من مشكلات المعدة خلال عيد الأضحى، تشمل: تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً، وتوزيع الوجبات على مدار اليوم بدلاً من تناول كميات كبيرة في وجبة…

اختيارات المحرر

المزيد
“تنمية المجتمع” بدبي توزع 27.7 مليون درهم “عيدية” لـ 11.7 ألف مستفيد بمناسبة عيد الأضحى

نفذت هيئة تنمية المجتمع في دبي مبادرة لتوزيع “العيدية” بمناسبة عيد الأضحى المبارك، شملت أكثر من 11 ألفاً و700 مستفيد من الفئات المسجلة لدى الهيئة، بإجمالي مخصصات بلغت 27.7 مليون درهم، وذلك في خطوة تجسد القيم الإماراتية الأصيلة، وتعزز منظومة الدعم الاجتماعي والاستقرار الأسري في الإمارة. وجاءت المبادرة بالتزامن مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك وضمن مستهدفات “عام الأسرة”،…

اخبار الإمارات

المزيد
شرطة أبوظبي تدعو الأسر إلى حماية الأبناء من مخاطر الألعاب النارية خلال العيد

دعت القيادة العامة لشرطة أبوظبي أولياء الأمور إلى تعزيز الرقابة الأسرية وتوعية الأبناء بمخاطر استخدام الألعاب النارية والمفرقعات خلال أيام عيد الأضحى المبارك، مؤكدة أن هذه السلوكيات تشكل تهديدًا مباشرًا لسلامة الأطفال وتؤدي إلى إصابات وحوادث خطيرة قد تفسد أجواء الفرح والاحتفال. وأكدت شرطة أبوظبي أن الألعاب النارية تتسبب سنويًا في وقوع إصابات متنوعة تشمل الحروق وتشوهات الوجه وإصابات العين واليدين، إضافة إلى احتمالية نشوب حرائق وإلحاق أضرار بالممتلكات، مشيرة إلى أهمية عدم السماح للأطفال بشرائها أو استخدامها تحت أي ظرف. وحثت الأسر على ترسيخ ثقافة السلامة لدى الأبناء، وتوجيههم إلى السلوكيات الإيجابية والآمنة خلال الاحتفال بالعيد، والابتعاد عن الممارسات…

أسواق وأعمال

المزيد

سياسة ودوليات

المزيد

رياضة

المزيد

اخر الاخبار

المزيد
خلال اتصال هاتفي مشترك.. رئيس الدولة وعدد من قادة الدول يبحثون التطورات الإقليمية

شارك صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله” في اتصال هاتفي مشترك بين عدد من قادة الدول لبحث تطورات الأوضاع الإقليمية والجهود المبذولة تجاهها بما يضمن تعزيز الأمن والاستقرار الإقليميين. وقد شارك في الاتصال كل من دونالد ترامب رئيس الولايات المتحدة الأميركية والملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل مملكة البحرين والشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر والأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس وزراء المملكة العربية السعودية والملك عبدالله الثاني بن الحسين ملك المملكة الأردنية الهاشمية وعبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية ورجب طيب أردوغان…