Close Menu
الإمارات تايمز
  • الرئيسية
  • الإمارات
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • علوم
  • مقالات
  • المزيد
    • منوعات
    • اختيارات المحرر
    • بيانات صحفية

رائج الآن

غزل تيم بطلة «تحدي القراءة العربي» في فلسطين

غزل تيم بطلة «تحدي القراءة العربي» في فلسطين

يونيو 18, 2026
أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

يونيو 17, 2026
الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

يونيو 17, 2026
الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

يونيو 17, 2026
بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

يونيو 17, 2026
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإمارات تايمز
               
Login
النشرة البريدية
الخميس, 18 يونيو
  • الرئيسية
  • الإمارات
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • علوم
  • مقالات
  • المزيد
    • منوعات
    • اختيارات المحرر
    • بيانات صحفية
الإمارات تايمز
الرئيسية » حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟
الإمارات

حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟

مايو 23, 20262 دقائق
فيسبوك تويتر واتساب Copy Link بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟

مع اقتراب موسم الاختبارات تتغير ملامح كثير من البيوت فيزداد التوتر، وتعلو مشاعر القلق، ويشعر الأبناء بأنهم أمام معركة تحدد قيمتهم ونجاحهم ومستقبلهم، بينما الحقيقة أن الاختبارات مرحلة من مراحل التعلم والحياة، وفي ظل هذا الضغط قد ينسى البعض أن أبناءنا لا يحتاجون فقط إلى المذاكرة، بل أيضاً إلى الطمأنينة والدعم النفسي والشعور بالأمان.

فهناك أسر تربط الحب بالدرجات، والنجاح بالكمال، فتتحول الأحاديث اليومية إلى أوامر ومقارنات وضغوط مستمرة، بينما يعيش الطفل داخلياً خوفاً من الفشل أكثر من رغبته في النجاح.

ومن الناحية النفسية، فالتوتر الزائد يُضعف القدرة على الفهم والتذكر، كما أن المقارنة بين الأبناء تزرع في داخلهم شعوراً بالنقص، لذلك فإن أكثر ما يحتاجه الأبناء في هذه الفترة هو التوازن بين المتابعة والاحتواء وبين التشجيع وتخفيف الضغط.

وفي أحضان الأسرة الواعية يتحول موسم الاختبارات من مصدر خوف إلى فرصة لبناء الثقة وتنظيم الوقت وتعلم الاجتهاد دون إنهاك نفسي، فالهدوء، والكلمة الطيبة، والدعاء، وإظهار الثقة بالأبناء، تصنع أثراً أعمق من الضغط والصراخ.

إن أبناء هذا الجيل يعيشون ضغوطاً كثيرة قد لا نراها، ولذلك فهم بحاجة إلى من يعلّمهم أن النجاح الحقيقي لا يكون فقط في ورقة اختبار، بل في قدرتهم على الاستمرار والتعلم والنهوض بثقة وطمأنينة، لأن الطفل الذي يشعر بالأمان النفسي يكون أكثر قدرة على النجاح في الحياة قبل الاختبارات.

خبيرة التربية الابتكارية وأساليب التعلم المجتمعي.

الدكتورة فاطمة المراشدة

شاركها. فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

غزل تيم بطلة «تحدي القراءة العربي» في فلسطين

غزل تيم بطلة «تحدي القراءة العربي» في فلسطين

الإمارات يونيو 18, 2026
أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

الإمارات يونيو 17, 2026
الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

الإمارات يونيو 17, 2026
الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

الإمارات يونيو 17, 2026
بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

الإمارات يونيو 17, 2026
طقس الإمارات غداً.. صحو مع ارتفاع تدريجي في الحرارة

طقس الإمارات غداً.. صحو مع ارتفاع تدريجي في الحرارة

الإمارات يونيو 17, 2026
“صحة أبوظبي” تستعرض بالولايات المتحدة نموذج الإمارة في تسريع ابتكارات علوم الحياة الذكية

“صحة أبوظبي” تستعرض بالولايات المتحدة نموذج الإمارة في تسريع ابتكارات علوم الحياة الذكية

الإمارات يونيو 17, 2026
عقوبات الغش بامتحانات الفصل الثالث: صفر في المادة الدراسية للمخالفة الأولى وبجميع المواد عند التكرار

عقوبات الغش بامتحانات الفصل الثالث: صفر في المادة الدراسية للمخالفة الأولى وبجميع المواد عند التكرار

الإمارات يونيو 17, 2026
سلطان القاسمي يوجه بتوسعة مستشفى الجامعة في الشارقة بتكلفة 300 مليون درهم

سلطان القاسمي يوجه بتوسعة مستشفى الجامعة في الشارقة بتكلفة 300 مليون درهم

الإمارات يونيو 17, 2026

اختيارات المحرر

أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

أبوظبي للتنقل: إغلاق جزئي على شارع الرئيس جوكو ويدودو حتى 30 أغسطس

يونيو 17, 2026
الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

الإمارات وقطر توقعان مذكرة تفاهم لحماية البيانات في المشاريع المشتركة

يونيو 17, 2026
الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

الإمارات تحشد جهود أسرة المياه التابعة لـ”اليونسكو” وتطلق مبادرات للشباب العالمي

يونيو 17, 2026
بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

بلدية دبي تطلق مختبر كشف الجسيمات النانوية لتعزيز سلامة الأغذية

يونيو 17, 2026

اخر الاخبار

طقس الإمارات غداً.. صحو مع ارتفاع تدريجي في الحرارة

طقس الإمارات غداً.. صحو مع ارتفاع تدريجي في الحرارة

يونيو 17, 2026
“صحة أبوظبي” تستعرض بالولايات المتحدة نموذج الإمارة في تسريع ابتكارات علوم الحياة الذكية

“صحة أبوظبي” تستعرض بالولايات المتحدة نموذج الإمارة في تسريع ابتكارات علوم الحياة الذكية

يونيو 17, 2026
عقوبات الغش بامتحانات الفصل الثالث: صفر في المادة الدراسية للمخالفة الأولى وبجميع المواد عند التكرار

عقوبات الغش بامتحانات الفصل الثالث: صفر في المادة الدراسية للمخالفة الأولى وبجميع المواد عند التكرار

يونيو 17, 2026
فيسبوك X (Twitter) بينتيريست تيكتوك الانستغرام
2026 © الإمارات تايمز. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟