Close Menu
الإمارات تايمز
  • الرئيسية
  • الإمارات
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • علوم
  • مقالات
  • المزيد
    • منوعات
    • اختيارات المحرر
    • بيانات صحفية

رائج الآن

شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

أغسطس 7, 2026
الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

أغسطس 7, 2026
طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

أغسطس 7, 2026
الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

أغسطس 7, 2026
رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

أغسطس 7, 2026
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإمارات تايمز
               
Login
النشرة البريدية
الجمعة, 7 أغسطس
  • الرئيسية
  • الإمارات
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • علوم
  • مقالات
  • المزيد
    • منوعات
    • اختيارات المحرر
    • بيانات صحفية
الإمارات تايمز
الرئيسية » حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟
الإمارات

حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟

مايو 23, 20262 دقائق
فيسبوك تويتر واتساب Copy Link بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
حين تتحول الاختبارات إلى عبء نفسي.. كيف نخفف عن أبنائنا؟

مع اقتراب موسم الاختبارات تتغير ملامح كثير من البيوت فيزداد التوتر، وتعلو مشاعر القلق، ويشعر الأبناء بأنهم أمام معركة تحدد قيمتهم ونجاحهم ومستقبلهم، بينما الحقيقة أن الاختبارات مرحلة من مراحل التعلم والحياة، وفي ظل هذا الضغط قد ينسى البعض أن أبناءنا لا يحتاجون فقط إلى المذاكرة، بل أيضاً إلى الطمأنينة والدعم النفسي والشعور بالأمان.

فهناك أسر تربط الحب بالدرجات، والنجاح بالكمال، فتتحول الأحاديث اليومية إلى أوامر ومقارنات وضغوط مستمرة، بينما يعيش الطفل داخلياً خوفاً من الفشل أكثر من رغبته في النجاح.

ومن الناحية النفسية، فالتوتر الزائد يُضعف القدرة على الفهم والتذكر، كما أن المقارنة بين الأبناء تزرع في داخلهم شعوراً بالنقص، لذلك فإن أكثر ما يحتاجه الأبناء في هذه الفترة هو التوازن بين المتابعة والاحتواء وبين التشجيع وتخفيف الضغط.

وفي أحضان الأسرة الواعية يتحول موسم الاختبارات من مصدر خوف إلى فرصة لبناء الثقة وتنظيم الوقت وتعلم الاجتهاد دون إنهاك نفسي، فالهدوء، والكلمة الطيبة، والدعاء، وإظهار الثقة بالأبناء، تصنع أثراً أعمق من الضغط والصراخ.

إن أبناء هذا الجيل يعيشون ضغوطاً كثيرة قد لا نراها، ولذلك فهم بحاجة إلى من يعلّمهم أن النجاح الحقيقي لا يكون فقط في ورقة اختبار، بل في قدرتهم على الاستمرار والتعلم والنهوض بثقة وطمأنينة، لأن الطفل الذي يشعر بالأمان النفسي يكون أكثر قدرة على النجاح في الحياة قبل الاختبارات.

خبيرة التربية الابتكارية وأساليب التعلم المجتمعي.

الدكتورة فاطمة المراشدة

شاركها. فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

الإمارات أغسطس 7, 2026
الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

الإمارات أغسطس 7, 2026
طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

الإمارات أغسطس 7, 2026
الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

الإمارات أغسطس 7, 2026
رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

الإمارات أغسطس 7, 2026
«التغير المناخي»: أسواق الإمارات خالية من الخس الملوث

«التغير المناخي»: أسواق الإمارات خالية من الخس الملوث

الإمارات أغسطس 7, 2026
شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي تحذّر من مخاطر توقف المركبات في وسط الطريق

الإمارات أغسطس 7, 2026
شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي تتعامل مع حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس

الإمارات أغسطس 7, 2026
الإمارات..  تحديد عطلة المولد النبوي الشريف للجهات الحكومية الاتحادية والقطاع الخاص

الإمارات.. تحديد عطلة المولد النبوي الشريف للجهات الحكومية الاتحادية والقطاع الخاص

الإمارات أغسطس 7, 2026

اختيارات المحرر

الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

الإمارات تُدين التفجير الإرهابي الذي وقع في جرمانا السورية

أغسطس 7, 2026
طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

طقس الإمارات غداً.. غائم جزئياً مغبر أحياناً مع تكون سحب ركامية شرقاً وجنوباً

أغسطس 7, 2026
الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

الإمارات تُدين بشدة هجوم جماعة الحوثي على نجران السعودية

أغسطس 7, 2026
رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

رئيس الدولة والرئيس الروسي يبحثان خلال اتصال هاتفي علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية والدولية

أغسطس 7, 2026

اخر الاخبار

«التغير المناخي»: أسواق الإمارات خالية من الخس الملوث

«التغير المناخي»: أسواق الإمارات خالية من الخس الملوث

أغسطس 7, 2026
شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي تحذّر من مخاطر توقف المركبات في وسط الطريق

أغسطس 7, 2026
شرطة أبوظبي: السيطرة على حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس دون إصابات

شرطة أبوظبي تتعامل مع حريق في بناية قيد الإنشاء بجزيرة ياس

أغسطس 7, 2026
فيسبوك X (Twitter) بينتيريست تيكتوك الانستغرام
2026 © الإمارات تايمز. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟